Nedeľa 14.2. – odpustenie

Jedno čínske príslovie hovorí: „slovo odpustenia je najcennejšia minca v dome“. Odpustením neospravedlňujeme ani nepopierame chyby druhého, no vyjadrujeme, že rozumieme ľudskej nedokonalosti a vytvárame priestor pre nový začiatok tým, že sa rozhodneme pustiť spôsobené krivdy a robíme za minulosťou hrubú čiaru.

Odpustenie je jednou časťou procesu zmierenia, ktorým potrebujeme prejsť, keď sme sa navzájom sklamali, zranili, nahnevali… S odpustením je veľmi úzko spojené ospravedlnenie – schopnosť prevziať zodpovednosť za spôsobené zranenie a vyjadriť ľútosť nad spôsobenou škodou a bolesťou, ktorú sme spôsobili…

Keď sa podarí zranenia vďaka ospravedlneniu a odpusteniu uzdraviť, náš vzťah môže byť ešte lepší a hlbší. Ospravedlnenie a odpustenie sú nevyhnutné pre to, aby manželstvo bolo bezpečným miestom napriek našim chybám, zlyhaniam a nedokonalosti.

Ponuka pre dnešný deň:

Prečo, keď sa vyberieme na túru, tak si do batoha pribalíme aspoň mini-lekárničku? A čo by malo byť súčasťou manželskej lekárničky, aby sme si poradili so sklamaniami a zraneniami, ku ktorým v našich vzťahoch dochádza? Nad týmto sa na svojej túre zamysleli aj národní koordinátori NTM Vlado a Renatka Sochorovci:

Ak vás ich pohľad inšpiroval, môžete sa tešiť na ďalšie videá z cyklu „S batohom po manželských chodníčkoch“…

zdroj: Nedeľa 14.2.: ODPUSTENIE :: ntm

Sobota 13.2. – priateľstvo

Zažívať priateľstvo a blízkosť so svojím životným partnerom je hlbokou túžbou mnohých ľudí, napriek tomu to v partnerských vzťahoch nie je úplne samozrejmé. Priateľstvo totiž nie je statická veličinaPotrebujeme sa o ňu starať, aby sme ju po ceste nenápadne nestratili.

Párová poradkyňa Lenka Uherová v rozhovore pre projekt „Tlakový hrniec“ hovorí, ako k tomu niekedy dochádza:

„Keď máte na zoznam veľa vecí, ktoré chcete za deň alebo týždeň urobiť a máte pocit, že nestíhate, tak to najčastejšie ukradnete z času iba objímania sa, iba krátkeho rozhovoru, o tom, ako ste sa mali… Toto je tendencia, ktorú máme, lebo bez tohto to pôjde… Ale v dlhšom behu – vlastne to je to, na čom najviac stráda rodina, na čom najviac stráda blízkosť partnerov. Takže ak by som mala mať nejakú všeobecnú radu: Nezabudnite stále randiť a stále byť spolu aj v takom neštrukturovanom čase, iba tak sa zahľadieť do očí, držať sa za ruky, rozprávať sa o tom, ako sa v rôznych situáciách cez deň cítite a prečo…“

Priateľstvo je naozaj vzácna hodnota a stojí za to vedome ju pestovať!

Ponuka pre dnešný deň:

Dnešný deň je vyvrcholením špeciálneho ročníka Národného týždňa manželstva 2021. Napriek tomu, že si tentokrát nemôžete vyjsť von, aby ste sa zúčastnili podujatia, ktoré pre vás niekto pripravil, môžete v tento predvalentínsky večer zažiť špeciálny čas vo dvojici a posilniť vaše priateľstvo – priamo u vás v obývačke! 

Vyhraďte si v priebehu dnešného dňa nerušených 60 minút, pripravte si obľúbený nápoj, nejakú dobrotu :-), pohodlne sa usaďte a nechajte sa previesť moderátormi Ondrejom a Alenkou Večerom pre dvoch. Vypočujete si príbehy zo života, zasmejete sa na vtipných scénkach, budete mať tiež príležitosť porozprávať sa spolu a veríme, že zažijete nezabudnuteľný večer vo dvojici!

Prajeme vám, aby aj dnešný program prispel k tomu, že vaše manželstvo bude bezpečným miestom, kde sa budete jeden pred druhým bez strachu odhaľovať a zažívať blízkosť, ktorá je hlbokou túžbou ľudského srdca!

zdroj: Sobota 13.2.: PRIATEĽSTVO :: ntm

Piatok 12.2. – egoizmus

Keď vstúpim do manželstva, prestávam byť „single“ = jediný. Už nie som sám, ale som sa rozhodol zdieľať svoj život s iným človekom, uprednostnil som „my“ pred „ja“. Napriek tomu, v mnohých situáciách je pre mňa stále prirodzenejšie starať sa viac o „vlastné ja“ ako o „my“. Vlastné záujmy, túžby, potreby a vlastný prospech kladiem pred túžby a dobro toho druhého alebo spoločného „my“.

Keď vstúpim do manželstva, tiež prestávam byť „slobodný“. Dobrovoľne sa vzdávam nezávislosti v prospech blízkosti. Nemôžem si aj ponechať nezávislosť aj zažívať blízkosť. Je dobré premýšľať nad tým, že moje voľby a rozhodnutia teraz už ovplyvňujú aj môjho manželského partnera a zvažovať, aký dopad budú mať naňho.

Vystúpiť z egoizmu znamená ochotu porozumieť, čo potrebuje môj manželský partner a čo je preňho dobré; odhodlanie vzdávať sa vlastných predstáv v prospech tých jeho a rozhodnúť sa robiť svoje rozhodnutia s ohľadom naňho.

Ponuka pre dnešný deň:

1.  Poďte sa s nami pozrieť do kuchyne jedného manželského páru na to, aké jemné odtiene môže mať náš egoizmus a ako „ľahko“ ho môžeme nahradiť ústretovosťou:

2.  O tom, aké ďalšie podoby môže mať ústretovosť a porozumenie partnerovi, hovorí aj prof. Krčméry TU

zdroj: Piatok 12.2.: EGOIZMUS :: ntm

Štvrtok 11.2. – nuda

Počas randenia sme robili všetko pre to, aby sme toho druhého spoznali a potešili tak, ako sa len dá. Vymýšľali sme, ako zaujímavo môžeme prežiť spoločný čas. Boli sme ochotní naučiť sa mať radi aktivity, ktoré nám boli dovtedy vzdialené, aby sme si ich mohli spoločne užiť.

Po vstupe do manželstva sme mnohí prestali na to klásť dôraz, mysleli sme si, že to pôjde aj samo a nechali sme lásku zovšednieť. No nikdy nie je neskoro vystúpiť zo všednosti a rutiny – a niekedy k tomu netreba až tak veľa – stačí len oprášiť to, čo nám už fungovalo…

Ponuka pre dnešný deň:

1.  Aby sme vám pomohli vystúpiť zo všednosti, ponúkame vám chvíle plné zábavy a napätia. V spolupráci s dobrovoľníkmi z Prešova vás dnes večer pozývame zahrať si spolu s mnohými ďalšími pármi Kahoot! – zábavnú hru vo forme kvízu. Stačí si dnes o 20:30 zapnúť bodka.tv a dozviete sa viac. Večerom vás prevedie Šimon Kandur.
Hru si môžete zahrať prostredníctvom počítača, tabletu či smartfónu. Hlasujete za odpoveď, ktorú považujete za správnu. Ale pozor! Ak chcete vyhrať nad ostatnými, musíte zadať nielen správnu odpoveď, ale aj byť veľmi rýchli!  

Všetky informácie o tom ako bude hra prebiehať nájdete aj na www.ntmpo.sk a inštrukcie k aplikácii kahoot nájdete TU.

2.  Pokiaľ si chcete podobnú hru cez aplikáciu Kahoot! zahrať v čase, ktorý si sami zvolíte, prípadne si ju chcete zahrať  cez nejakú vhodnú aplikáciu (napr. zoom) s vašimi priateľmi, s ľuďmi z komunity, zo spoločenstva,… alebo len sami dvaja, pripravili sme ju pre vás na tomto odkaze.

Aby ste mohli hrať, potrebujete pripojenie na internet. Otázky sa vám budú zobrazovať na monitore a odpovede budete zadávať cez smartfón. Ak potrebujete inštrukcie k tomu, ako hru spustiť, nájdete ich TU

Dúfam, že ste sa dnes aj vy zabavili aspoň tak dobre ako my… Odporúčame aj mimo tohto večera hľadať rôzne aktivity a činnosti, pri ktorých sa viete vo dvojici zabaviť, napr. výlety, spoločenské hry, tanec či šport… 

3.  Pokiaľ hra nie je pre vás to pravé, môžete si dnes zalistovať v starých albumoch alebo si otvorte vo vašom počítači priečinky s fotkami a spomínajte na to, čo ste spolu zažili… Nebolo by dobré niečo z toho si niekedy zopakovať?

zdroj: Štvrtok 11.2.: NUDA :: ntm